Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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114,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ja! Haferflocken Zart, Ananas, Milbona Skyr Blaubeere. Mittagessen: Lidl Pita-Vollkornbrötchen. Abendessen: Sonnenblumenöl, K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gekochtes Ei, Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel. Snacks/Sonstiges: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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