Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 105,50g | Eiw: 115,09g | Kohlh: 222,89g.
Frühstück: 감말랭이, 커피, 네이블 오렌지, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Mittagessen: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 감말랭이, 김치, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 오뚜기 진라면 컵, 바나나, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 치즈버거, 야채샐러드, 감자 튀김, 돼지고기 어깨살 로스트. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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