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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2396 kcal
Gewicht = 63,9
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63,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 205,60g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Freshona Erbsen mit Möhren Extra Fein, K Classic Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Rum. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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