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KFA: 17,3% WAS 61,1% MUS 44,0%
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 157,31g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Schwartau Johannisbeergelee, Schwarzwaldmilch Magerquark, Golden Toast Weizen Toast. Mittagessen: Meine Metzgerei Frischer Tafelspitz. Abendessen: Multinorm Whey Protein Vanille, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen mit Früchten, Fage Total 0,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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HanseFit's Gewichtsverlauf
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