Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 204,78g.
Mittagessen: Mandarinen Grieß Auflauf. Abendessen: Billa Vitalmischung, Kartoffelsalat, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Sonstiges: Suchard Sensations Orange Noir 70%, Mikro Cheesy mit Joghurt. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Hula Hoop - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sp.sabine's Gewichtsverlauf
|