Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2761 kcal
|
Fett: 122,35g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 330,13g.
Frühstück: Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Сырники Домашние, Магнит Холодец. Mittagessen: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Abendessen: Сметанин Ряженка 2,5%, Кофе, Конфетки Бараночки Торт Яблоко в Солёной Карамели, Конфетки Бараночки Пирог с Мясом и Капустой. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Конфетки Бараночки Пирог с Мясом и Капустой, Банан, Мандарин, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Кофе, Конфетки Бараночки Торт Яблоко в Солёной Карамели. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|