Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 213,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Käsekuchen, Tee, Aldi Butterbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Sugarland Wilde Maus, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Knuspermüsli Weniger Süß, Ja! Naturjoghurt, Obstsalat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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