Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Milch 1,5%, DM Dinkel Gepufft, Essig, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Mittagessen: Diamond Quick Cooking Noodles, Honig, Teriyakisoße, Rapsöl, Putenfleisch, Aldi Gemüsepfanne, Scamorza, Kaufland Pomelo. Abendessen: Hofburger Ziegenkäse, Leerdammer Käse, Schwarzwälder Tresana Crème, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Wintermix. Snacks/Sonstiges: Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant, Diamond Quick Cooking Noodles, Fairglobe Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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