Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2578 kcal
|
Fett: 155,04g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 234,16g.
Frühstück: Конфил Кочет-Кочеток, Котлета Куриная, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Mittagessen: Редис, Зеленый Листовой Салат, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной. Abendessen: Конфил Конфилочка, Конфета, Красная Цена Халва Подсолнечная, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, My Box Ролл Филадельфия Классик. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Груша, Яблоки, Конфил Кочет-Кочеток, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|