Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 53,95g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кофе (из Молотых Зерен), Кабош Сыр, Марти Сельдь Слабосоленая, Сыр творожный домашний, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Yayla Чиа, Клубника (Замороженная с Сахаром), Шоколадные вафли. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Шоколадные вафли, Кексы морковно-банановые, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Евроспар Шампиньоны Гриль, Магнит Айва, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Перекресток Сыр Маасдам , Heinz Суп-Пюре Куриный. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sirmiona's Gewichtsverlauf
|