Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
93,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
603 kcal
|
Fett: 15,51g | Eiw: 32,25g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Wiltmann Rindersalami, Marmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Kaffee. mehr...
|
|
2567 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.asbach's Gewichtsverlauf
|