Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 97,92g.
Mittagessen: Tomaten, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Brauner Zucker, Ölz Burger Buns, Barbecue-Soße, Ketchup, Sauerrahm, Rapsöl, Zurück Zum Ursprung Weiderind Faschiertes. Abendessen: Foodspring Whey Protein Vanille, Orangen. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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biene775678's Gewichtsverlauf
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