Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 77,69g | Eiw: 116,01g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Сладкая Булочка с Корицей, Fine Food Блинчики с Мясом , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Умалат Брынза Болгарская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Бородинский, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Abendessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Шеф Перекресток Салат Цезарь, Астория Соус Цезарь. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|