Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Teekanne Grüner Tee, Grapefruit, Petersilie, Wasa Vollkorn Knäckebrot, Oliven, Salatgurke, Gekochtes Ei. Mittagessen: Weißbrot, Pastirma, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Iglo Fischstäbchen (30g), INTERSPAR Rinder-Faschiertes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Selvibektas's Gewichtsverlauf
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