Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: Natur Aktiv Bio Honig, Kerrygold Butter, Eiweißbrot, Valensina Orange-Mango-Ananas Saft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Freshy Bärlauch Dressing, Merkur Blattsalat Orientalisch, Stastnik Truthahn Extra. Abendessen: Philadelphia Feta & Gurke, Gelbe Paprika. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Coke 65's Gewichtsverlauf
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