Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Чай, Alpenland Йогурт 0,3%, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Mittagessen: Хлеб Черный, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Куриные Котлеты, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Abendessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Диетические. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Соленые Крекеры, Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
04 Feb 21 vom Mitglied: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|