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gehalten... und geduldig
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69 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Weizenbrötchen. Mittagessen: Cucina Cantuccini, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Rührei, Schüttelbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Abendessen: Rosewein, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Toffifee Toffifee. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bella_be's Gewichtsverlauf
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