Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2995 kcal
|
Fett: 108,34g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 407,24g.
Frühstück: Лимон, Newa Nutrition Крем Заварной, Генеральские Колбасы Колбаса Миланская, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Картофелем, Морковь, Ikea Куриные Фрикадельки . Abendessen: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Ашан Сухарики Ржаные, Суп Куриный с Картофелем, Куриные Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пятерочка Яблоко Красное , Племзавод Октябрьский БЗМЖ Крем Заварной Классический 16%, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|