Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 144,47g | Kohlh: 249,22g.
Frühstück: Migros Bio Vollkornreiswaffeln, Eiweiß, Migros Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Léger Magermilch, Nespresso Kapseln, Cailler Dunkle Schokolade mit Ganzen Haselnüssen, M-Budget Cottage Cheese, Äpfel, Migros Urdinkelbrot. Mittagessen: Migros Poulet-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht), Grünes Thai Curry, Mischgemüse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lol120120's Gewichtsverlauf
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