Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 197,98g.
Frühstück: 삶은 계란, 네이블 오렌지, 커피, 딸기, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Mittagessen: 깻잎장아찌, 연어구이, 동원 백합 미역국, 공기밥. Abendessen: 꿀, 딸기, 상하목장 유기농 우유 (125ml), 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 찐옥수수. Snacks/Sonstiges: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 네이블 오렌지. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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