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25.4
22.7
5.5
19.8
6
6
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47,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 161,93g.
Frühstück: 紅茶 （無糖）. Mittagessen: ドンレミー プリンアラモード, セブンイレブン ナスとトマトのチーズ焼き, キャベツサラダまたはコールスロー ドレッシング入り, 赤ワイン, 生ビール, ココス バゲット. Abendessen: ブロッコリ, ミツカン とろっ豆. Snacks/Sonstiges: ブルボン フェットチーネグミ ゴールデンパイン味. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ayuchan-m's Gewichtsverlauf
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