Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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108 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 234,35g.
Frühstück: Aldi Bio Tomatensaft, Cocktailtomaten, Mandarine, Trauben, Banane, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Spiegelei, Milchkaffee. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Leicht und Fit Camembert , Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Mehr-Korn-Brot. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Feb 21 vom Mitglied: streetstylez
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01 Feb 21 vom Mitglied: michael71h
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Geht es dir gut? Lange nichts von dir gelesen.
01 Feb 21 vom Mitglied: streetstylez
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Guten Morgen, grundsätzlich gehts mir gut, nur corona nervt. Und seid dem ich kein Sport mache nehme ich natürlich auch etwas zu. Das ist etwas unbefriedigend. Wie geht's Dir?
02 Feb 21 vom Mitglied: michael71h
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Geht mir genauso. Ohne Sport ist es hart. Und ich sitze nur rum, weil ich auch mit 2 Kindern im Homeschooling bin 😖.
02 Feb 21 vom Mitglied: streetstylez
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michael71h's Gewichtsverlauf
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