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KFA 14,4%
WAS 63,3%
MUS 459%
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1602 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 148,69g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Buko Buko Skyr, Golden Toast High Protein Toast, Kaffee, Vollmilch. Mittagessen: Delikatess Lachsschinken Geräuchert, Lieken Urkorn Grahambrot. Abendessen: Multinorm Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Muffin, Leinöl, Milsani Skyr Natur. mehr...
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konstantes Gewicht
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HanseFit's Gewichtsverlauf
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