Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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120,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 242,53g.
Frühstück: Milfina Naturjoghurt 3,6 %, Banane, Äpfel, Hofer Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Naturreis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Brathähnchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bärli700's Gewichtsverlauf
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