Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 104,72g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille, Aldi Haferflocken, Alnatura Mandelmus, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Cocktailtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Milbona High Protein Pudding Schoko . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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