Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 78,55g | Eiw: 122,46g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский. Mittagessen: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Сыр Пармезан (Твердый), Vici Креветки Очищенные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Abendessen: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Астория Соус Цезарь , Шеф Перекресток Салат Цезарь . Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|