Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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43,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 107,07g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Dinkel-Drink Natur. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Gemüsebrühe, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, SPAR Vital Bio Linsen, Avocado, Taste of America Tortilla Wraps. Abendessen: Balsamico, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, SPAR Vital Bio-Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Bella Kochschokolade, Mandeln, Efko Pandy Weichseln Pur, Desira Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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