Lowkeylife's Notizen, 30 Jan 21

What had happened was....
Teremana Tequila
Jalapeño Cheetos

A very conscious decision!!!
81,9 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
1603 kcal Fett: 59,95g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 183,89g.   Frühstück: Oh Yeah! One - Almond Bliss. Mittagessen: Olive Oil , Grape Tomatoes, Okra , Plant Based Chicken, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread. Abendessen: Amy's Roasted Vegetable Pizza (No Cheese), Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Cookie Dough High Protein Bar, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Southern Biscuit Formula L Biscuit Mix, Oyster Mushroom . mehr...
4650 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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