Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 109,33g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Авокадо, Петелинка Филе Бедра Куриное. Abendessen: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Умалат Сыр Адыгейский, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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