Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 126,11g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 204,17g.
Frühstück: Goldsteig Almdammer, Las Cuarenta Serrano Schinken, Darbo Fruchtreich Marille, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, K-Classic Schlagsahne, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Erbsen, Steinpilze, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo & Formaggio. Abendessen: Bauernbrot, Butter, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Wiesenhof Geflügel Mortadella. Snacks/Sonstiges: Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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