Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Unagrande Кремчиз, Помидоры Черри, Избенка Творог "Банан-Яблоко", Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Unagrande Кремчиз. Abendessen: Horeca Select Бальзамический Соус, Помидоры Черри, ВкусВилл Страчателла, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Фисташки Жареные , ВкусВилл Зефир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Юля, какой калорийности сейчас придерживаетесь?
29 Jan 21 vom Mitglied: Ляная
|
29 Jan 21 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|