Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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120,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 124,91g | Kohlh: 238,67g.
Frühstück: Landhof Bratlschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Semmel, Gekochtes Ei. Mittagessen: Mischgemüse, Naturreis (Gekocht), Lachsforelle. Abendessen: Schärdinger Emmentaler , Spitzpaprika, Milfina Streichkäse, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Bobby Caramel, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bärli700's Gewichtsverlauf
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