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Am Vormittag
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103,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 90,48g | Eiw: 119,55g | Kohlh: 225,60g.
Frühstück: Goldsteig Almdammer, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Aldi Weißkrautsalat, Landjunker Hähnchen-Mini-Schnitzel Cornflakes, Pfanni Bratkartoffeln. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Rainbow Jewels Riesen Garnelen, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Dr. Oetker Die Ofenfrische Margherita. Snacks/Sonstiges: Haribo Weinland. mehr...
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2965 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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