Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 83,09g.
Frühstück: Schwarzbrot, Sellerie. Mittagessen: Mandeln, Banane, Frischkäse (Fettarm), Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Pflaumen. Abendessen: Fair Hof Hühner Unterkeulen, Nudeln (Gekocht), Sucuk, Milbona Hirtenkäse Light, SPAR Natur Pur Bio-Rote Rüben. mehr...
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konstantes Gewicht
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Selvibektas's Gewichtsverlauf
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