Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Alpro Soya Skyr Style Vanille. Mittagessen: Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse , Aldi Gourmet Salami, Laugenstange. Abendessen: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Aldi Bacon-Streifen, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Äpfel. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BeckyO4's Gewichtsverlauf
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