Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Zitronensaft, Ingwer, Milram Kaffeesahne 10% Fett, Kaffee, Honig. Mittagessen: Dijonsenf, Meica Mini Wini Vegetarisch, Bonduelle Frischer Feldsalat, Loose Quäse, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Abendessen: Mövenpick Erdbeermarmelade, Banane, Alnatura Erdnusscreme, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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