Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 91,62g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 357,45g.
Mittagessen: Marmelade, Protein Krapfen (Nadines Rezept), Alnatura Dinkel Gepufft, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Chia-Samen, Flohsamenschalen, SPAR Exotischer Fruchtmix, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Abendessen: McDonald's Schwarzwälder Kirsch-Schnitte, DESPAR Pizza Vegetariana. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten, Blutorangen Pudding, Cocktailtomaten. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 30 Minuten, Hula Hoop - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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