Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 189,96g.
Frühstück: Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Капустой, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Щи Постные . Abendessen: Салат из Крабовых Палочек, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Alpenland Йогурт 0,3%, Финик, Чай с Лимоном и Сахаром, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|