Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Café Instantâneo (em Pó), Kiwi. Mittagessen: Espinafre, Pepino (com Casca), Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Chá de Ervas, Morangos, Kiwi, Pepino (com Casca), Frango (Panado e Frito), Arroz de Cenoura. Snacks/Sonstiges: Rebuçados, Oh! High Protein Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Maguierives's Gewichtsverlauf
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