Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Arnott's Tim Tam, Gut & Günstig Bierschinken, Gut Drei Eichen Leberwurst , Mischkornbrot. Mittagessen: Mischkornbrot. Abendessen: Brunch Feine Kräuter, Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Gourmet Salami. Snacks/Sonstiges: Hefezopf, Arnott's Tim Tam, Nature Valley Canadian Maple Syrup. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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BeckyO4's Gewichtsverlauf
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