Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1749 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 280,56g.
Frühstück: Rapunzel Weißes Mandelmus, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Mondo Italiano Parmigiano Reggiano , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Bio Vollkorn Penne. Abendessen: Gelbe Paprika, Kohlrabi, Salatgurke, Karotten, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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