Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 86,06g | Eiw: 125,23g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Сырники Жареные. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Abendessen: Хлеб Бородинский, Шеф Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Calve Соус Тартар. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|