Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 11,86g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 56,74g.
Frühstück: ゆで卵, ビーフシチュー, ご飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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