Schönen Sonntag!
67 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2021:
1109 kcal Fett: 40,94g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 115,75g.   Frühstück: Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Ei, Butter, Bauernbrot. Abendessen: Kartoffeleintopf. Snacks/Sonstiges: Quark🥚🍋, Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Plätzchen, Lidl Physalis Frisch. mehr...
2559 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Schönen Tag dir 🐕🐕🚶☕🙋‍♀️ 
25 Jan 21 vom Mitglied: emmra1

     
 

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