Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 106,81g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Финик, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Дикси Коктейль Смесь Орехов и Сухофруктов, Мандарины, Пятерочка Виноград Тайфи, Alpenland Йогурт 0,3%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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