Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 128,00g | Kohlh: 49,91g.
Frühstück: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Creme Fraiche, Putenbrustfilet, Kichererbsen, Zwiebeln, Zwiebeln, Sellerie, Kokosöl, Möhren. Abendessen: Warmer Frühstücksbrei. Snacks/Sonstiges: Weißenhorner Meerrettich Frischecreme, Lachsfilet, Dr. Almond Toastbrot. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Angela undso's Gewichtsverlauf
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