Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 19,27g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Zucker, Bauerngut Kasselerbraten, Die Deichkäserei Küstenkäse, Butter, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Weizenbrötchen. Mittagessen: Uncle Ben's Milchreis Klassik. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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