Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 77,93g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 210,12g.
Frühstück: Léger Magermilch, Nespresso Kapseln, Orangen, Oh! Yogurt Greek Style Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: Reiswaffeln, Mandarine, Alnatura Kichererbsen, Denner Tomatensauce, Monini Olive Oil, Zwiebeln, Brokkoli, Rote Paprika, Blumenkohl. Abendessen: Migros Pouletschenkel, Bratkartoffeln, Coop Ruchbrot. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lol120120's Gewichtsverlauf
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