Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 126,38g.
Frühstück: Семечки Сан Саныч Семечки, President Сметана 15%, SEMKI Семечки Подсолнуха , Billa Пекінська Капуста, П Помидоры, Premialle Фета, Сильпо Лосось Слабосоленый, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Mittagessen: П Помидоры, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Оксана Капуста Цветная , Новоукраинка Овсянка. Abendessen: Фрутім Апетитна Полуниця, SEMKI Семечки Подсолнуха. Snacks/Sonstiges: Семечки Сан Саныч Семечки, АТБ Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
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