Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 257,71g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Ströck Ciabatta, Danone Actimel Classic. Zweites Frühstück: Dymatize Nutrition Super Mass Gainer. Abendbrot: Reiter Schwarzwälder, Kornbrot. Snacks/Sonstiges: Danone Dany Sahne Schoko, Kinder Milchschnitte, Faschingskrapfen. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kathii420's Gewichtsverlauf
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